Crianças obesas têm risco quatro vezes maior de serem jovens obesos.
A melhor maneira para prevenir a obesidade é nos primeiros mil dias de vida da criança, que correspondem aos duzentos e setenta dias da gestação somados aos setecentos e trinta dias dos primeiros anos de vida da criança.
Esses cuidados devem se iniciar na gestação e no acompanhamento pré-natal, para que as mães tenham uma nutrição adequada, evitando a restrição do crescimento do feto intra-útero e também para que a gestante não tenha excessivo ganho de peso. Durante esse período e após o nascimento a mãe deve seguir as orientações corretas sobre o aleitamento materno, de preferência com um pediatra.
O leite é o alimento perfeito do ponto de vista nutricional nos primeiros meses da criança.
DICA: Diante da grande oferta de alimentos industrializados, ricos em calorias e com pouco valor nutricional, precisamos nos conscientizar do papel muitas vezes nocivo do marketing nas mídias, com propagandas que atraem especificamente o público infantil.
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