Aprendizagem emocional

Aprendizagem emocional - requisito essencial na educação dos nossos filhos! Você já colocou diante da sua criança cenas para dialogarem sobre emoções? Que tal a ideia? Comece a olhar livros e revistas e separe todo tipo de cena que possa ajudar.
É fundamental para o desenvolvimento saudável das emoções que as crianças aprendam a falar sobre expressões faciais, possibilidades de sentimento e assim por diante. Mostre figuras e faça perguntas, instigue a curiosidade com perguntas, como: O que você vê nesta figura meu filho (a)? O que o rosto do menino sentado pode dizer sobre o sentimento dele? Por que ele deve estar assim? O que pode ter acontecido?

Quando os pais incentivam que os filhos nomeiem sentimentos em forma de exercícios lúdicos, permitem que as redes neuronais articulem novos conhecimentos que ajudarão futuramente. É muito mais difícil tanto para os adultos como para as crianças, obterem equilíbrio e sucesso nos desafios cotidianos quando não possuem aprendizagens sobre consciência emocional, pois, se não há aprendizagem, como colocar reflexão e prática em ação, quando necessário? Impossível! Muitos dos conflitos infantis poderiam ser evitados se as crianças desenvolvessem habilidades para reconhecer  e fazer o manejo adequado de suas próprias emoções, por isso é importante que desde pequenas nós ensinemos para elas a expressarem seus sentimentos positivos e negativos de maneira adequada.Pegue livros, mostre as diferentes expressões nos rostos dos personagens e incentive brincadeiras onde seus filhos possam tentar adivinhar o que aquela expressão do personagem pode representar. Converse sobre as reações dos personagens em livros e filmes, questione se seu filho sabe falar o que o personagem sentiu e, mais, o que seu filho faria no lugar se fosse com ele o sentimento. Brinquem e conversem muito sobre isso…
Não deixem de colocar essas riquezas em prática, as crianças necessitam! É um diferencial essencial sobre qualidade de vida no futuro. Certamente uma das coisas no topo da lista dos adultos – que sentem muitas dificuldades de realização e satisfação na vida profissional e familiar – diz respeito à falta da habilidade emocional. Exercitem, arrisquem que aos poucos se torna fácil e prazeroso. Fica a dica!

Por: Raquel Moreti Lopes Felicio
Neuropsicopedagoga, Psicopedagoga Institucional e Clinica, Terapeuta Cognitivo Comportamental, Mediadora do PEI e Biofeedback. Espaço Cuidar do Saber Espaço Múltiplo de Bem-estar e desenvolvimento humano

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